LUDZIX EXTRA DEEP WORK FOCUS

Zanim przeczytasz cokolwiek dalej

Prawo unijne pozwala nam napisać na etykiecie tylko te zdania o zdrowiu, które przeszły ocenę EFSA i są w unijnym rejestrze oświadczeń. Dla witamin i minerałów takie zdania istnieją i ich używamy. Dla składników roślinnych — szafranu, zielonej herbaty, żeń-szenia, melisy — nie istnieją: ich wnioski są zawieszone od 2010 roku, a wyrok Trybunału Sprawiedliwości UE z 30 kwietnia 2025 potwierdził, że do czasu rozstrzygnięcia nie wolno tych składników reklamować ani przypisywać im działania.

Dlatego ta strona nie mówi Ci, co robi nasz produkt. Mówi Ci, co zbadano na temat jego składników, w jakich dawkach i z jakim wynikiem — i gdzie te badania przeczytać w całości. Resztę oceń sam.

Jest jeszcze jedna rzecz, którą powinieneś wiedzieć z góry: większość badań, które tu opisujemy, dotyczy pojedynczych składników, nie naszej mieszanki. Nie przebadaliśmy naszego produktu w badaniu klinicznym. Gdybyśmy to zrobili, napisalibyśmy to jako pierwsze zdanie i bardzo dużą czcionką.

CYTYKOLINA — 500 mg (tylko w shotach EXTRA DEEP WORK)

Co to jest. Cytydyno-5'-difosfocholina, związek naturalnie występujący w każdej komórce ciała. Jest etapem pośrednim w budowie fosfatydylocholiny — jednego z głównych składników błon komórkowych, w tym błon neuronów. Rozpada się w jelicie na cholinę i cytydynę, które przechodzą do krwi i docierają do mózgu osobno.

Dlaczego jest w składzie. To najmocniejszy składnik nootropowy, jaki w Unii Europejskiej wolno legalnie zastosować, i to wyłącznie w suplemencie diety. Decyzja wykonawcza Komisji 2014/423 autoryzowała go jako nową żywność z limitem dokładnie 500 mg na dobę. Wzięliśmy pełny limit. Ani miligrama więcej nie byłoby legalne, a mniej byłoby udawaniem.

Co mówią badania.

• 60 zdrowych kobiet w wieku 40–60 lat, 250 mg albo 500 mg cytykoliny dziennie przez 28 dni, badanie randomizowane z podwójnie ślepą próbą i placebo. Uwagę mierzono testem CPT-II. W grupie 250 mg mniej było błędów zarówno pominięcia, jak i przedwczesnej reakcji; w grupie 500 mg istotnie mniej błędów przedwczesnej reakcji. opis badania
• Osoby starsze zdrowe, pamięć, badanie randomizowane, podwójnie zaślepione, z placebo. PMC8349115
• 250 mg, efekt ostry i przewlekły na uwagę u dorosłych, badanie randomizowane, rejestr NCT05000190
• Niezależna ocena przeglądowa cytykoliny prowadzona przez Alzheimer's Drug Discovery Foundation: alzdiscovery.org

Ważne zastrzeżenie o tych badaniach. Większość badań nad cytykoliną w dawkach 250–500 mg u zdrowych osób została sfinansowana przez producenta surowca. To nie znaczy, że są nieprawdziwe — znaczy, że przy ich czytaniu trzeba to wiedzieć. Piszemy o tym, bo gdybyśmy nie napisali, dowiedziałbyś się od kogoś innego.

Czego nie obiecujemy. Nie obiecujemy, że będziesz mądrzejszy, że zapamiętasz więcej ani że zrobisz więcej w ciągu dnia. Badania mierzyły wąskie rzeczy: liczbę błędów w komputerowym teście uwagi po 28 dniach codziennego przyjmowania. Nie badały jednorazowego wypicia shota przed pracą — a większość ludzi właśnie tak go użyje. Nie ma badań nad cytykoliną w połączeniu z pozostałymi składnikami tego produktu.

L-TEANINA — 200 mg (w obu produktach)

Co to jest. Aminokwas występujący niemal wyłącznie w liściach herbaty. Odpowiada za charakterystyczny łagodny, „okrągły" smak dobrej zielonej herbaty. Nasza pochodzi wyłącznie z ekstraktu z liści Camellia sinensis, w wersji dekofeinizowanej — i to nie jest wybór marketingowy, tylko warunek legalności: teanina syntetyczna i fermentacyjna są w Unii nieautoryzowaną nową żywnością, są w sprawie notyfikacje RASFF.

Dlaczego jest w składzie. Bo jest to jedyny dobrze przebadany składnik w tej recepturze, który nie działa przez podniesienie pobudzenia. Jest też najdroższym składnikiem naszego napoju — droższym od szafranu.

Co mówią badania.

• Metaanaliza 31 badań randomizowanych, łącznie 1168 osób, Molecular Psychiatry 2026. Kluczowy wynik: jednorazowa dawka 200 mg przyjęta 30–60 minut przed testem poznawczym istotnie skróciła czas reakcji w zadaniu z wyborem, wielkość efektu SMD = 0,51 (95% CI 0,25–0,77). Autorzy oceniają L-teaninę jako bezpieczną i stwierdzają powtarzalną krótkoterminową korzyść w zakresie uwagi u zdrowych dorosłych. nature.com · PubMed 42410082
• 30 zdrowych dorosłych (9 mężczyzn, 21 kobiet, średnia wieku 48,3 lat), 200 mg dziennie przez 4 tygodnie, układ krzyżowy z placebo. Poprawa wyników w skalach objawów związanych ze stresem i w jakości snu. Ale: w porównaniu zmian wobec placebo nie wykazano istotnej różnicy w żadnym z 12 testów poznawczych. PMC6836118 · MDPI
• Napój z L-teaniną, badanie randomizowane, podwójnie zaślepione, krzyżowe, z pomiarem magnetoencefalograficznym. PMC4728665
• Przegląd systematyczny z metaanalizą badań nad wpływem L-teaniny na funkcje poznawcze, o tytule, który mówi wszystko: „Obiecujące, ale nie w pełni rozstrzygające". PMC12609247
• Zestawienie badań przygotowane przez Alzheimer's Drug Discovery Foundation: PDF

Nasza dawka wobec badań. 200 mg to dokładnie dawka z metaanalizy i z większości badań pojedynczych. Nie zaniżyliśmy jej.

Czego nie obiecujemy. Zwróć uwagę na drugie badanie z listy: po czterech tygodniach przyjmowania L-teaniny wyniki w skalach stresu i snu poprawiły się, ale różnica wobec placebo w testach poznawczych nie była istotna statystycznie. To badanie jest tu dlatego, że gdybyśmy pokazali tylko metaanalizę, pokazalibyśmy Ci połowę prawdy. Najmocniejszy dowód dotyczy jednej rzeczy: skrócenia czasu reakcji w komputerowym teście, po jednorazowej dawce, u zdrowych dorosłych. To nie to samo co „lepiej pracujesz". Nie obiecujemy też spokoju, wyciszenia ani lepszego snu — nie wolno nam tego napisać i nie mielibyśmy na to wystarczających podstaw, gdyby było wolno.

SZAFRAN — ekstrakt 28 mg (napój) / 30 mg (shot)

Co to jest. Ekstrakt ze znamion Crocus sativus L., standaryzowany na zawartość związków czynnych (krocyna, safranal, w wersjach markowych mierzone jako lepticrosalidy). Naszą dawkę stanowi około 28–30 miligramów ekstraktu — dla porównania, najdroższa przyprawa świata kosztuje nas w jednej butelce mniej niż wieczko.

Dlaczego jest w składzie. Jest to składnik o najlepiej udokumentowanych badaniach klinicznych w całej naszej recepturze, obejmujących także młodzież. Spina też całą linię: te same 28–30 mg jest w każdym produkcie LUDZIX.

Co mówią badania.

• 128 osób dorosłych zgłaszających obniżony nastrój, bez rozpoznanej depresji. Trzy grupy: 28 mg ekstraktu affron® dziennie, 22 mg dziennie, placebo. Cztery tygodnie, badanie randomizowane, podwójnie zaślepione. Istotny spadek nasilenia negatywnego nastroju oraz objawów związanych ze stresem i lękiem — w grupie 28 mg. ScienceDirect
• 202 osoby dorosłe w wieku 18–70 lat z podprogowymi objawami depresyjnymi, 28 mg dziennie albo placebo, 12 tygodni, badanie randomizowane, podwójnie zaślepione, grupy równoległe. PubMed 40414301 · Journal of Nutrition
• 86 kobiet w wieku 50–70 lat z obniżonym nastrojem i złą jakością snu, 28 mg dziennie albo placebo, 12 tygodni. Frontiers in Nutrition
• 62 osoby dorosłe regularnie uprawiające aktywność fizyczną, 28 mg dziennie, 6 tygodni. PMC9261746 · Taylor & Francis
• Nastolatki, 14 mg dwa razy dziennie przez 8 tygodni — to badanie jest istotne, bo z niego wzięliśmy dawkę: pełna doba z badania w jednej porcji. repozytorium UAM Madryt
• Dzieci i młodzież, ekstrakt Saffr'Activ. PMC9573091
• Szafran porównany bezpośrednio z metylofenidatem u dzieci — badanie randomizowane. PubMed 30741567

Nasza dawka wobec badań. 28 mg to dokładnie dawka, która w badaniu trójramiennym wypadła lepiej od 22 mg. Nie zaniżyliśmy jej ani nie zawyżyliśmy powyżej badanego zakresu.

Czego nie obiecujemy. Wszystkie te badania mierzyły nastrój, lęk, sen albo objawy depresyjne — nie skupienie i nie wydajność pracy. Badania prowadzono w populacjach z obniżonym nastrojem albo z rozpoznaniem, a nie u zdrowych, wyspanych ludzi. Jeśli czujesz się dobrze, prawdopodobnie nie masz z czego się poprawiać. Badania porównujące szafran z metylofenidatem dotyczą postępowania w rozpoznanym zaburzeniu i nie mają nic wspólnego z piciem napoju — cytujemy je, bo istnieją i bo ktoś je znajdzie, a nie jako sugestię, że nasz produkt jest czymkolwiek zbliżonym do leku. Nie jest. Do tego: część badań nad affron® finansował producent ekstraktu.

L-TYROZYNA — 500 mg (tylko w shotach EXTRA DEEP WORK)

Co to jest. Aminokwas, który normalnie jest w twoim jedzeniu — w serze, w jajach, w rybie, w soi. W organizmie jest materiałem wyjściowym do produkcji dopaminy, noradrenaliny i adrenaliny.

Dlaczego jest w składzie. Bo jest to legalny aminokwas bez statusu nowej żywności, tani, i z najbardziej spójną logiką w całej recepturze: badania nad nim dotyczą nie „poprawy" w warunkach normalnych, a zapobiegania pogorszeniu w warunkach obciążenia. To dokładnie ten scenariusz, w którym sięga się po shota.

Co mówią badania.

• Przegląd 21 badań (w tym 4 randomizowane kontrolowane i 12 krzyżowych): L-tyrozyna poprawia wykonanie zadań poznawczych przede wszystkim w krótkotrwałych sytuacjach obciążenia stresem i wysokim wymaganiem poznawczym. ScienceDirect
• Badanie randomizowane z uwzględnieniem genotypu receptora dopaminowego DRD2: wpływ L-tyrozyny na pamięć roboczą i kontrolę hamowania zależał od genotypu uczestnika. ScienceDirect
• Osoby w wieku 60–75 lat, badanie zależności od dawki, pamięć robocza mierzona zadaniem N-back. PMC5748730
• Przegląd systematyczny: w 3 badaniach lepsza pamięć robocza przy obciążeniu fizycznym zimnem, w 2 wyższe wyniki w zadaniach wielozadaniowych. Wyniki w literaturze są mieszane — część badań nie wykazała istotnej różnicy.

Nasza dawka wobec badań. Tu jesteśmy uczciwie niżej. Badania nad tyrozyną używają zwykle dawek liczonych na kilogram masy ciała, często 100–150 mg/kg, co dla osoby 70 kg daje 7–10 gramów. Naszych 500 mg to wyraźnie mniej. Nie da się wlać 10 gramów tyrozyny do stu mililitrów wody — ona się fizycznie nie rozpuści. Piszemy to wprost, bo inaczej wyglądałoby, że dawka jest kliniczna, a nie jest.

Czego nie obiecujemy. Nie obiecujemy nic w zakresie pamięci ani wydajności. Efekty w badaniach były zależne od genotypu, od rodzaju obciążenia, a część badań nie wykazała żadnej różnicy. Nasza dawka jest niższa od dawek badanych. Tyrozyna jest w tej recepturze jako element uzupełniający, nie jako składnik nośny — i tak należy ją traktować.

CHOLINA — 82,5 mg (napój) / 400 mg (shot)

Co to jest. Substancja odżywcza z grupy witaminopodobnych, materiał wyjściowy do produkcji acetylocholiny i fosfatydylocholiny. Naturalnie w jajach, wątrobie, soi. W składzie w formie dwuwinianu choliny.

Dlaczego jest w składzie. Ma w Unii autoryzowane oświadczenia zdrowotne — dotyczące metabolizmu homocysteiny, prawidłowego metabolizmu tłuszczów i prawidłowego funkcjonowania wątroby. Żadne z nich nie dotyczy uwagi ani pamięci i żadnego nie stawiamy na froncie opakowania, bo byłoby to wprowadzaniem w błąd przez sugestię. Cholina jest tu jako materiał wyjściowy do acetylocholiny, obok cytykoliny, która działa tą samą ścieżką.

Czego nie obiecujemy. Nie obiecujemy niczego w zakresie skupienia ani pamięci. Cholina ma trzy legalne oświadczenia i żadne z nich o tym nie mówi. Jeśli jadasz jajka, prawdopodobnie nie masz jej niedoboru. To jest w tej recepturze składnik uzupełniający ścieżkę, a nie samodzielny argument. W dawce 400 mg (shot) u części osób pojawia się rybi posmak — to normalne i wynika z metabolizmu choliny.

ŻEŃ-SZEŃ — ekstrakt 400 mg (tylko w shotach EXTRA DEEP WORK)

Co to jest. Ekstrakt z korzenia Panax ginseng C.A. Meyer, standaryzowany na ginsenozydy. Roślina o monografii Europejskiej Agencji Leków dla osób dorosłych.

Dlaczego jest w składzie. Legalny składnik roślinny z długą historią stosowania, rozpoznawalny, z danymi u dorosłych — i z jasnym „nie dla dzieci i młodzieży", co pasuje do produktu 18+.

Co mówią badania.

• 30 zdrowych młodych dorosłych, jednorazowa dawka standaryzowanego ekstraktu G115 200 mg, badanie randomizowane z podwójnie ślepą próbą: poprawa w zadaniu odejmowania szeregowego („Serial Sevens") i istotne obniżenie subiektywnie odczuwanego zmęczenia umysłowego. Efektu nie zaobserwowano przy wyższej dawce. PubMed 20737519
• 20 zdrowych młodych dorosłych, układ krzyżowy, dawki 200, 400 i 600 mg G115.
• 30 osób (średnia wieku 22,9 lat), 200 mg, 400 mg i placebo przez 8 dni każde. Dawka 400 mg poprawiła wskaźniki „jakości pamięci" i „pamięci wtórnej"; dawki 200 i 600 mg spowolniły szybkość uwagi.
• Przegląd systematyczny badań nad Panax ginseng i Panax quinquefolius: Springer
• Niezależna ocena przeglądowa: Alzheimer's Drug Discovery Foundation

Nasza dawka wobec badań. Od 22.09.2026 w shotach jest 400 mg — to dawka, która w badaniu na 30 osobach poprawiła wskaźniki pamięci, podczas gdy 200 i 600 mg spowolniły szybkość uwagi. Wybraliśmy ją świadomie, ale przy tak niespójnej literaturze to nadal wybór, nie pewność.

Czego nie obiecujemy. Nic. I trzeba tu być szczególnie otwartym: badania nad żeń-szeniem są małe (20–30 osób), krótkie, a wyniki niespójne w sposób, który powinien dawać do myślenia — w jednym badaniu 200 mg pomogło, a 400 mg nie; w drugim 400 mg pomogło pamięci, a 200 i 600 mg spowolniło uwagę. Przeglądy systematyczne wprost wskazują na małe liczebności prób i krótkie obserwacje jako główne ograniczenie tej literatury. Żeń-szeń jest w tej recepturze najsłabiej udokumentowanym składnikiem i nie udajemy inaczej.

DHA — 250 mg (tylko w shotach EXTRA DEEP WORK)

Co to jest. Kwas dokozaheksaenowy, kwas tłuszczowy omega-3, jeden z głównych budulców błon komórek nerwowych. U nas z oleju z mikroalg Schizochytrium, nie z ryb — jest wegański i bez metali ciężkich z mórz. Olej jest zemulgowany lecytyną słonecznikową, żeby dało się go wymieszać z wodnym shotem.

Dlaczego jest w składzie. Bo DHA ma jedno z bardzo niewielu unijnych oświadczeń, które w ogóle mówią o mózgu: „DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu”. Warunek jest jeden — 250 mg DHA dziennie — i tyle jest w butelce.

Co mówią badania. Oświadczenie opiera się na ocenie EFSA, która dotyczy utrzymania prawidłowej pracy mózgu przy regularnym spożyciu, a nie jednorazowej poprawy. Badania nad suplementacją DHA u zdrowych dorosłych dają wyniki mieszane: korzyści widać najwyraźniej u osób, które jedzą mało ryb. rejestr oświadczeń UE

Czego nie obiecujemy. Że po shocie będziesz myśleć szybciej. DHA działa w skali tygodni i miesięcy regularnego spożycia, jeśli w ogóle — a jeśli jesz tłuste ryby dwa razy w tygodniu, prawdopodobnie masz go dosyć.

JOD — 150 µg (tylko w shotach EXTRA DEEP WORK)

Co to jest. Pierwiastek potrzebny tarczycy do produkcji hormonów. 150 µg to 100% dziennej referencyjnej wartości spożycia.

Dlaczego jest w składzie. Bo ma unijne oświadczenie „Jod pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych” — drugie takie zdanie w naszym składzie obok cynku — a pełna dawka jest bezpieczna i tania.

Czego nie obiecujemy. Jak przy wszystkich witaminach i minerałach: oświadczenie mówi o utrzymaniu prawidłowych funkcji, czyli o uzupełnieniu niedoboru, nie o poprawie ponad normę. Osoby z chorobami tarczycy powinny zapytać lekarza, zanim zaczną codziennie przyjmować dodatkowy jod.

MAGNEZ, CYNK I WITAMINY Z GRUPY B

To jedyna część składu, o której wolno nam mówić wprost, bo te oświadczenia przeszły ocenę EFSA i są w unijnym rejestrze. Stąd ich brzmienie jest sztywne, urzędowe i nie da się go napisać ładniej — i dlatego wygląda inaczej niż reszta strony.

Dane, na których te oświadczenia się opierają, dotyczą niedoboru i jego uzupełnienia, nie zwiększania sprawności powyżej normy.

• Niedobory żelaza, magnezu, witaminy D i cynku u dzieci z objawami zaburzeń uwagi — przegląd: PMC4928738
• Magnez z witaminą B6 u dzieci z zaburzeniami neurobehawioralnymi: PubMed 16846100
• Pełny rejestr unijny oświadczeń zdrowotnych, do samodzielnego sprawdzenia każdego zdania z naszej etykiety: rejestr Komisji Europejskiej
• Lista dopuszczonych oświadczeń, rozporządzenie 432/2012: EUR-Lex

Czego nie obiecujemy. To najważniejszy akapit na tej stronie. Te oświadczenia znaczą, że dany składnik jest potrzebny do prawidłowego działania układu nerwowego — nie że jego dodatkowa dawka to działanie poprawi. Jeśli nie masz niedoboru magnezu, dostarczenie magnezu nie zrobi z ciebie kogoś bardziej skupionego. Zdanie „przyczynia się do utrzymania prawidłowej sprawności umysłowej" mówi o utrzymaniu prawidłowej, nie o podniesieniu ponad prawidłową. Czytaj te zdania dokładnie tak, jak są napisane. Są napisane ostrożnie, bo takie musiały być, żeby przejść ocenę.

KOFEINA — 100 mg (tylko w EXTRA DEEP WORK FOCUS)

Co to jest. Ta sama kofeina, co w filiżance kawy — 100 mg to mniej więcej jedno espresso albo mała kawa z ekspresu przelewowego.

Dlaczego jest w tym jednym produkcie. Bo część z was chciała mocniejszej wersji i uczciwiej jest dać ją jako osobny produkt z wyraźną nazwą, niż po cichu dosypać kofeinę do wszystkiego. Kofeina jest sparowana z L-teaniną 200 mg — to połączenie jest najlepiej przebadaną parą w tej kategorii. Pozostałe produkty LUDZIX zostają bez kofeiny.

Co mówią badania. Kofeina jest najlepiej przebadaną substancją psychoaktywną na świecie; jej wpływ na czujność i czas reakcji jest udokumentowany lepiej niż wpływ czegokolwiek innego w tym składzie. EFSA wydała pozytywne opinie w sprawie kofeiny i czujności — ale w Unii nie ma dla kofeiny ani jednego dopuszczonego oświadczenia zdrowotnego: projekt ich zatwierdzenia zawetował Parlament Europejski. Dlatego na etykiecie nie piszemy o niej nic poza ilością i ostrzeżeniem. EFSA o bezpieczeństwie kofeiny

Ile to jest wobec limitów. EFSA uznaje za bezpieczne dla zdrowych dorosłych do 200 mg kofeiny jednorazowo i do 400 mg na dobę ze wszystkich źródeł. Shot FOCUS to 100 mg. Jeśli pijesz tego dnia kawę, licz ją razem.

Czego nie obiecujemy. Że FOCUS zastąpi sen. Kofeina zasłania zmęczenie, nie usuwa go — i po kilku godzinach wraca ono razem z długiem. Nie pij go po 16:00, jeśli chcesz zasnąć.

DLACZEGO NAPÓJ I SHOT EXTRA SĄ BEZ KOFEINY

To najczęstsze pytanie, jakie do nas przychodzi, i odpowiadamy na nie osobną sekcją, bo nie jest to pytanie o skład, ale o to, czym ten produkt w ogóle jest.

Kofeina działa i nie mamy z nią żadnego problemu. Nie jest szkodliwa w rozsądnych dawkach, jest najlepiej przebadaną substancją psychoaktywną na świecie, a jej wpływ na czujność i czas reakcji jest udokumentowany lepiej niż wpływ czegokolwiek, co jest w naszej butelce. Gdybyśmy chcieli zrobić produkt, po którym poczujesz coś w ciągu dwudziestu minut, wsypalibyśmy kofeinę i byłoby to najtańsze rozwiązanie w całej recepturze — kofeina kosztuje groszowe kwoty.

Nie zrobiliśmy tego z jednego powodu: pobudzenie i skupienie to nie to samo.

Kofeina działa przez blokowanie receptorów adenozynowych. Adenozyna gromadzi się w ciągu dnia i jest sygnałem zmęczenia. Kofeina nie usuwa zmęczenia — ona zasłania jego odczuwanie. Podnosi ogólny poziom pobudzenia: tempo, czujność, gotowość do reakcji. Przy pracy prostej i monotonnej to pomaga i tego dotyczy większość badań nad kofeiną i wydajnością.

Ale praca, dla której robimy ten produkt, jest inna. Wejście w cudzy kod, przeczytanie trudnego rozdziału, napisanie czegoś, co ma się trzymać kupy — to nie zadania, w których przeszkadza za małe tempo. W nich przeszkadza przerwanie: sięgnięcie po telefon, wewnętrzny niepokój, który każe wstać, myśl o czymś innym. Podniesienie pobudzenia nie pomaga w utrzymaniu jednego wątku przez czterdzieści minut. Czasem przeszkadza — i ten mechanizm ma nazwę. Prawo Yerkesa-Dodsona opisuje odwróconą literę U: przy zbyt niskim pobudzeniu wydajność jest niska, przy średnim najwyższa, przy zbyt wysokim znowu spada. Przy zadaniach trudnych szczyt tej krzywej leży niżej niż przy zadaniach prostych. Innymi słowy: im trudniejsza praca, tym mniej pobudzenia potrzebuje.

Dlatego teza tej marki brzmi tak, jak brzmi: Ludzix nie pobudza. Ludzix ścisza to, co przeszkadza.

Uczciwy rachunek, który powinieneś znać, zanim kupisz.

Co tracisz, wybierając nas zamiast kawy: - Nie poczujesz szybkiego, wyraźnego kopnięcia. Prawdopodobnie nie poczujesz w ogóle nic wyraźnego. To nie jest usterka. - Nie ma tu nic, co pomoże ci nie zasnąć, gdy nie spałeś. Jeśli nie spałeś, odpowiedzią jest sen, nie napój. - Jest drożej. Kofeina jest jednym z najtańszych składników na świecie, a nasze dwa najdroższe składniki — teanina i szafran — są jedną trzecią kosztu produkcji tej butelki.

Co zyskujesz: - Nie zamykasz sobie kawy. Możesz wypić kawę i nasz produkt tego samego dnia, bo nie dokładamy ci kolejnej dawki tego samego. Gdyby w środku była kofeina, musiałbyś wybierać albo liczyć. - Nie ma zjazdu, bo nie ma z czego zjeżdżać. - Możesz wypić o piętnastej i nadal zaśnie ci się o dwudziestej trzeciej. - Nie budujesz tolerancji na nasz produkt tak, jak buduje się ją na kofeinę.

Nasz produkt nie zastępuje kawy. Robi coś innego. Jeśli szukasz czegoś, po czym poczujesz przypływ energii w dwadzieścia minut, kup kawę — będzie taniej i zadziała lepiej. Jeśli masz przed sobą trzy godziny pracy, której nie da się zrobić na pół uwagi, i kawy dzisiaj już wypiłeś dosyć, to jest produkt dla tej sytuacji.

Czego nie obiecujemy w tej sekcji. Nie mamy badania, które porównałoby nasz produkt z kawą, z placebo ani z niczym innym. Powyższy tekst wyjaśnia, jak rozumujemy przy projektowaniu receptury, a nie co produkt u ciebie zrobi. Nie twierdzimy też, że kofeina jest zła ani że produkty z kofeiną są gorsze. Jest ich tysiąc, są dobre, i po prostu robimy coś innego.

CZEGO NIE MA W ŚRODKU I DLACZEGO — pełna lista

Uważamy, że to, czego w produkcie nie ma, mówi o nim tyle samo co skład. Dlatego nie chowamy tej listy.

Źródła prawne do samodzielnego sprawdzenia: katalog nowej żywności KE · decyzja KE 2014/423 o cytykolinie · rozp. UE 2022/2340 o ekstraktach z zielonej herbaty · notyfikacja RASFF 2024.4198 o nieautoryzowanej L-teaninie · wyrok TSUE z 30.04.2025 o oświadczeniach botanicznych · Rhodiola w Aneksie B CITES · opinia EFSA 2026 o alfa-GPC

KTO NIE POWINIEN TEGO PIĆ

• osoby poniżej 18. roku życia
• kobiety w ciąży i karmiące piersią
• osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe, inhibitory MAO, leki na nadciśnienie, leki psychotropowe — bez uprzedniej rozmowy z lekarzem lub farmaceutą
• osoby z nadczynnością tarczycy, z czerniakiem, z fenyloketonurią (dotyczy shota, z powodu L-tyrozyny)
• osoby wrażliwe na kofeinę, z zaburzeniami rytmu serca lub nadciśnieniem
• osoby uczulone na którykolwiek ze składników

Nie łączyć z alkoholem. Nie przekraczać jednej porcji na dobę. Nie pić shota i drugiego shota tego samego dnia — nie dlatego, że stanie się coś dramatycznego, a dlatego, że przekroczyłbyś unijny limit cytykoliny, którego celowo nie przekraczamy.